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    September 30

    伴郎伴娘实用手册

    明天就是十一了,又是一个结婚高峰期,除了新郎新娘,当然少不了伴郎伴娘了,多数人在没结婚之前应该都有当傧相的 经历吧。
    伴娘伴郎,可以说是一个婚礼工作组中的重要人物了。通常,新人会请一个女伴做伴娘,也有人请6~12位女友或姐妹,其中有一位是主伴娘,其他称之为“伴嫁”或“女傧相”。当伴娘只有一位时,有些新郎也会请2~6位好友跟随车队前往迎娶新娘,以壮声势并且让新娘家人风光。除一位主伴郎外均称为“男傧相”。通常,伴郎的人数应当与伴娘成对。

      顾名思义,伴郎伴娘就是新人的陪伴和代表。除了在迎亲和闹洞房时,伴郎与伴娘的任务略有差别,大部分时间里,他们都需要完成以下两大使命:
    使命一:贴身管家

      1、不离新人左右,随时陪伴新人。尤其当新人在舞台上,伴郎伴娘必须在舞台一侧候场。

      2、时刻关注新人形象。比如帮新人简单地整理西装下摆、礼服裙摆以及头纱,必要时召唤化妆师支援。

      3、密切关注新人的需要。伴郎伴娘最重要是要有“眼色”:开车门是伴郎的工作,接新人手上的东西,帮他们腾出手来保持良好的仪态;新人口渴时,递上水;看到新人热泪盈眶时,及时递上纸巾。婚礼中许多新人因为忙碌或是激动会忘记休息和饥渴,伴郎伴娘就一定记得提醒他们。

      4、熟习新人的随身物品和工作人员安排,以便能更好地帮新人协调和分担。伴娘尤其要熟识新娘礼服所需搭配的鞋子、内衣和饰物,换下来的需小心保管。

      5、合格的伴娘伴郎还要尽量起到疏导和安抚新人紧张情绪的作用。
    使命二:新人代表

      1、迎亲时:伴娘要想尽办法整整新郎,不要让他轻易将新娘娶走。即使是新娘的手帕交也要揣摩一下新娘的想法,尽量让新娘享受迎娶的喜悦和荣耀。伴郎则要替新郎与伴娘等姐妹团“交战”,帮助新郎圆场和顺利娶得美人归。

      2、迎宾时:伴娘的任务是接应新人和关注新人仪容,伴郎和男傧相们则需担当大部分的接待工作。

      3、宴席中:当有人出了难题,而新娘略显为难时,伴娘要挺身而出,两肋插刀,在新娘旁边可不是腼腆的时候。伴郎帮新郎挡酒是责任所在,更不能推搪。

      4、烛光中:为新人点上烛枪,并跟随在新人身后

      5、仪式中:迎送证婚人,敬父母和长辈发言时,迎送双方家长。

      6、闹洞房:伴郎要带领宾客闹开头。(别误会,洞房闹得有趣,新人也会更有面子。)如果闹不起来,伴郎就要带头主持,闹开之后就要把握尺度,最后还要知趣地为新人送客。伴娘闹不闹随自己,只是千万别忘了察言观色,必要时要站出来替新娘挡挡驾或是想办法转移大家视线和注意力。
    伴娘伴郎备忘录

      1、有时伴娘会担当保管红包的责任,请预先准备精致但够大的手袋,记得在仪式开始前交给新人指定的财务主管或是新人父母,请他们保管好。

      2、提醒新人别忘了戒指,或者为新人保管戒指并确保仪式前交给舞台边指定人保管。

      3、捧戒枕,伴娘担当这份工作,一定要记得注意自己的位置,以免成了照片中的“第三者”,再有就是帮新娘接捧花和脱下来的手套。如果是花童捧戒枕,请伴娘好好照顾他(她)。

      4、伴郎和伴娘在婚礼当天传递着新人的声音。不要迟疑,要及时找到相关的工作人员,帮新人把意愿传达给他们,让专业人士来为新人提供服务。切忌擅自做主。

      当然,如果您准备请一位专业的婚礼策划人,那么伴郎和伴娘有无经验都不重要。婚礼策划人除了安排婚礼中各项琐碎事务之外,更会在一旁指导和提醒伴郎伴娘在仪式中的工作、位置以及礼仪方面的事项,甚至安排新人秘书执行一部分伴娘伴郎的工作
    伴娘伴郎的着装

      伴郎以相对正式的西装或礼服为上,如果众多伴郎采取统一着装(比如中式上衣),则会有特别的戏剧效果。伴娘最好着小礼服,既要靓丽与众不同,也要衬托新娘,当然一定要方便行动,不要让礼服分散了注意力,毕竟主要工作还是照顾新娘。

      此外要注意的是,伴娘伴郎的服饰应该和婚礼的主色调相一致。

      “男伴娘,女伴郎”

      其实,伴娘不一定必须是女性,伴郎也不一定是男人。所谓的“伴娘”其实是指陪伴新娘的人,而“伴郎”是陪伴新郎的人。如果新娘的好友是位男性,不要让伴娘这个“娘”字就把他列为不合格人选。同样,新郎有时也会邀请自己的女性朋友或者姐妹在婚礼上陪伴身边。事实上,许多新人的伴亲队伍中都有异性成员。在这种情况下,新娘这边的男性伴娘依然需要承担女性伴娘的大部分工作,不过他们通常被客气地称为“随亲人员”或“新娘伴郎”;而新郎那一方的女性,从承担的任务上说,她们的角色应该是“伴郎”,虽然大多数时候还是被称为“新郎伴娘”。
     
    September 25

    神农架游记

         神农架,位于湖北省西部,与四川省接壤,整个地区都属于山区,森林覆盖面积达到98%以上。我们从武汉出发一路穿过江汉平原,再经过一片丘陵地区,最后来到神农架林区。从零海拔到华中地区最高的神农顶海拔3105.4米,深深的感受到了大自然的力量和美丽。下面就具体介绍旅游的路线和注意事项。
     
     行:
    从省外的朋友可以乘飞机或火车到宜昌(省内的还可乘汽车),每天下午2点20有一班到神农架木鱼镇的长途客车,price:45RMB。由于现在通往木鱼的209国道还在改建,正常的话晚上8、9点才能到木鱼,如果遇到塌方等意外,可能11、12点到木鱼。(据说国道将在07年年底全部完工,到时从宜昌到木鱼只要4个小时)。所以近期准备去的朋友,一定要做好心理准备。此外,由于是山区,道路完全是在山与山之间穿行,不知道要转多少个弯,如果您的车技不够好对路线也不太熟的话请不要自驾,但是当地司机的技术真是相当的好。
     
    由于几个大的景点离木鱼镇比较远,且神农架国家森林的面积非常大,如果您不准备露营的话,就需要包车去各景点200元/天,小面包,最多坐6人。当地人都很熟,可以要旅店老板帮忙找车。镇上的主要交通工具是一种电动三轮。
     
    住:
    最实惠的是小旅馆,很干净,设施也不错,当地民风很淳朴,老板人都挺好(居然还能看到凤凰卫视,爱)2人间50/天,3人间70/天。因为现在在修路,来旅游的人少,属于淡季。等路修好了,肯定要涨价。
    对于追求精致生活或者公费旅游的人来说,当地也有星级酒店选择。
     
    吃:
    主要有2种饭馆,一种是中等规模的小饭店,一种是在民居里面比较简陋的。2种价格都差不多,蔬菜8-12 火锅60-80 荤菜16-30 .当地不产鱼,都是外地运来的。当地产野生猕猴桃、核桃、板栗,现在这个时候正是收获的时节,十一要去的朋友不防买一些。一人15-25元/餐。早点都在2-3元。
     
    (明天继续)
    September 20

    别问我是谁

          最近中央8台在放一部电视剧,叫《别问我是谁》
          很不错,因为没时间,只能看些片段,还是觉得很贴近生活,演员演的也自然。
     不象那些故事编的离谱,演员演的造作的什么都市言情剧。
           这个电视剧没有一味的模仿日韩的故事框架,很有中国特色。值得一看。
    September 17

    吵架必备英语100句!

             1. Stop complaining!别发牢骚!

        2. You make me sick!你真让我恶心!

      3. What's wrong with you?你怎么回事?

      4. You shouldn't have done that!你真不应该那样做!

      5. You're a jerk!你是个废物/混球!

      6. Don't talk to me like that!别那样和我说话!

      7. Who do you think you are?你以为你是谁?

      8. What's your problem?你怎么回事啊?

      9. I hate you!我讨厌你!

      10. I don't want to see your face!我不愿再见到你!

      11. You're crazy!你疯了!

      12. Are you insane/crazy/out of your mind?你疯了吗?(美国人绝对常用!)

      13. Don't bother me.别烦我。

      14. Knock it off.少来这一套。

      15. Get out of my face.从我面前消失!

      16. Leave me alone.走开。

      17. Get lost.滚开!

      18. Take a hike!哪儿凉快哪儿歇着去吧。

      19. You piss me off.你气死我了。

      20. It's none of your business.关你屁事!

      21. What's the meaning of this?这是什么意思?

      22. How dare you!你敢!

      23. Cut it out.省省吧。

      24. You stupid jerk!你这蠢猪!

      25. You have a lot of nerve.脸皮真厚。

      26. I'm fed up.我厌倦了。

      27. I can't take it anymore.我受不了了!(李阳老师常用)

      28. I've had enough of your garbage.我听腻了你的废话。

      29. Shut up!闭嘴!

      30. What do you want?你想怎么样?

      31. Do you know what time it is?你知道现在都几点吗?

      32. What were you thinking?你脑子进水啊?

      33. How can you say that?你怎么可以这样说?

      34. Who says?谁说的?

      35. That's what you think!那才是你脑子里想的!

      36. Don't look at me like that.别那样看着我。

      37. What did you say?你说什么?

      38. You are out of your mind.你脑子有毛病!

      39. You make me so mad.你气死我了啦。

      40. Drop dead.去死吧!

      41. Bug off.滚蛋。

      42. Don't give me your shit.别跟我胡扯。

      43. Don't give me your excuses/ No more excuses.别找借口。

      44. You're a pain in the ass.你这讨厌鬼。

      45. You're an asshole.你这缺德鬼。

      46. You bastard!你这杂种!

      47. Get over yourself.别自以为是。

      48. You're nothing to me.你对我什么都不是。

      49. It's not my fault.不是我的错。

      50. You look guilty.你看上去心虚。

           51. I can't help it.我没办法。

      52. That's your problem.那是你的问题。

      53. I don't want to hear it.我不想听!

      54. Get off my back.少跟我罗嗦。

      55. Give me a break.饶了我吧。

      56. Who do you think you're talking to?你以为你在跟谁说话?

      57. Look at this mess!看看这烂摊子!

      58. You're so careless.你真粗心。

      59. Why on earth didn't you tell me the truth?你到底为什么不跟我说实话?

      60. I'm about to explode!我肺都快要气炸了!

      61. What a stupid idiot!真是白痴一个!

      62. I'm not going to put up with this!我再也受不了啦!

      63. I never want to see your face again!我再也不要见到你!

      64. That's terrible.真糟糕!

      65. Just look at what you've done!看看你都做了些什么!

      66. I wish I had never met you.我真后悔这辈子遇到你!

      67. You're a disgrace.你真丢人!

      68. I'll never forgive you!我永远都不会饶恕你!

      69. Don't nag me!别在我面前唠叨!

      70. I'm sick of it.我都腻了。

      71. You're such a bitch!你这个婊子!

      72. Stop screwing/ fooling/ messing around!别鬼混了!

      73. Mind your own business!管好你自己的事!

      74. You're just a good for nothing bum!你真是一个废物!/你一无是处!

      75. You've gone too far!你太过分了!

      76. I loathe you!我讨厌你!

      77. I detest you!我恨你!

      78. Get the hell out of here!滚开!

      79. Don't be that way!别那样!

      80. Can't you do anything right?成事不足,败事有余。

      81. You're impossible.你真不可救药。

      82. Don't touch me!别碰我!

      83. Get away from me!离我远一点儿!

      84. Get out of my life.我不愿再见到你。/从我的生活中消失吧。

      85. You're a joke!你真是一个小丑!

      86. Don't give me your attitude.别跟我摆架子。

      87. You'll be sorry.你会后悔的。

      88. We're through.我们完了!

      89. Look at the mess you've made!你搞得一团糟!

      90. You've ruined everything.全都让你搞砸了。

      91. I can't believe your never.你好大的胆子!

      92. You're away too far.你太过分了。

      93. I can't take you any more!我再也受不了你啦!

      94. I'm telling you for the last time!我最后再告诉你一次!

      93. I can't take you any more!我再也受不了你啦!

      94. I'm telling you for the last time!我最后再告诉你一次!

      95. I could kill you!我宰了你!

      96. That's the stupidest thing I've ever heard!那是我听到的最愚蠢的事!

      (比尔·盖茨常用)

      97. I can't believe a word you say.我才不信你呢!

      98. You never tell the truth!你从来就不说实话!

      99. Don't push me !别逼我!

      100. Enough is enough!够了够了!

    September 09

    女孩必须知道的138件事

    1.视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活.
    2.
    若工作计划与男友约会档期冲突,取前者----前者不会辜负你(且越老越不会,除非你当三陪).
    3.
    签任何合同之前至少看三遍----最具挑战性的合同是婚约.
    4.
    小女孩用吸烟,夜游,多交男友表示成女人------你就不必了.
    5.
    随缘,但不是说不努力.
    6.
    手袋内必备物品:丝袜一双(穿裙子时),小手电筒一个(夜归时),防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时----最好不要到偏僻处单独行动),巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时),好牌子护肤霜一盒(任何时候),钱包,里面有钱(任何时候).
    7.
    为了你的身心健康可养一只宠物,为了宠物的身心健康,则不要养----据说它们太孤独了也会得忧郁症.
    8.
    每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3,一个夏天不能穿裙子.
    9.
    每月记帐.
    10.
    人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充,若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作.
    11.
    若常常需要早起开会,请备高分贝闹钟一个----睡眠特好的人备三个.
    12.
    酒吧里认识的男子就不必留电话了.
    13.
    最好不要让初次约会的异性知道你住所,若对方坚持送,那么到楼下即可----相信我,他不”顺便上去喝杯茶”也不会渴死.
    14.
    若连续六个月每月置衫超过十件,考虑买房.
    15.
    自己开车,车子比男人好的地方是:它不会自己跑掉----当然它可能被偷,但你可以买保险,男人则不能买保险.
    16.
    买保险.
    17.
    如果没车,不要买白皮鞋.
    18.
    办公室备一件厚外套,一把伞.
    19.
    同事的恭维就象香水,可以闻,但不要喝.
    20.
    如果不幸你爱的男子有另一个女人,无论是老婆,未婚妻或女朋友,请不要动念头和她”见面谈一下”,没必要---即时走人!
    21.
    永远不要问这个问题:”为什么不爱我\?
    22.
    不要预先说出决心
    23.
    男人对自己的好色就象律师对罪犯:明知有罪也要辩护---你知道就是啦.

    24.
    没有任何事,任何人会重要到需要你过了半夜12点还苦想不睡.
    25.
    即使美若天仙,也要讲道理.
    26.
    也可以去相亲,但事先一定打听清楚对方的尊姓大名----否则连续三个周末梳妆打扮齐整,跟着不同的红娘羞答答去见同一个无聊男子,那实在太戏剧性了`````
    27.
    若没有五位数出场费,不要参加”非常男女”之类的电视节目.
    28.
    务必结交三五死党(同性最好),否则有可能在头疼脑热时要汤没汤要水没水最后把嘴伸进热带鱼缸或马桶内解渴```或心脏病突发死在床上八天都没人发觉.
    29.
    任何时候都不要喝多```头天晚上吐的东西次日早上还要自己收拾,可能会吐第二次.
    30.
    抽屉里放好必备药品.
    31.
    家里的安眠药不要超过10.
    32.
    即使你”真的”没有男友,备一只安全套也不多余.
    33.
    真诚微笑,别怕皱纹.
    34.
    获得智慧,需以青春为代价.
    35.
    元宵节,中秋节,情人节若无节目可主动要求加班----免得出门触景生情或回家独自神伤,且给老板一个好印象.
    36.
    生日时自己预定大束鲜花差人送到办公室----和父母家.
    37.
    学会做几个好菜.
    38.
    周末给自己炖汤.
    39.
    已结婚的前男友打电话来问最近好不好----说好.
    40.
    过去,童话故事是以”很久很久以前````开头的,现在,童话故事是以”如果我还没有结婚`````”开头的,你已经过了听童话的年龄了.
    41.
    若确实有需要,(在办公室以外的地方)上网给自己定购一个”仿真物品”但注意卫生,防止感染塑胶细菌.
    42.
    同居前请查体.
    43.
    想的时候,想想再说.
    44.
    不想的时候,说不.
    45.
    若没有感情,不如去打网球.
    46.
    爱你的工作,不要爱上你的上司.
    47.
    不要动念头做单亲妈妈---孩子不需要父亲,但你需要一个照顾孩子的人,非常需要有人照顾.
    48.
    **,但不要多到谁看上你你都要疑心的地步.
    49.
    有望得到的要努力,无望得到的不介意,则无论输赢,姿态都会好看.
    50.
    其实,人生即使有伴也是寂寞的----不如及早培养兴趣,中年之后,种花养鱼.
    51.
    有人称赞你年轻,还是应该高兴的.
    52.
    谈恋爱就象打麻将,不认真没乐趣,太认真易伤心----培养点游戏精神.
    53.
    不必对新男友坦白过去,如果爱他,尤其不必.
    54.
    与任何人,在任何情况下都不拍欢爱之镜头.
    55.
    真喜欢一样东西,就买吧.
    56.
    穿新鞋出门前,多试几步.
    57.
    家具轻便,简洁,易清理,好搬动,若没有工程天才,别买”宜家”之类需自己动手装配的新潮玩艺(名词解释:锤子:一种专门用来砸破手指的工具.)
    58.
    中年发迹而离婚的男人求婚,说不.
    59.
    曾经背叛过你的男人想回头,说不.
    60.
    你曾经背叛的男人请你回头,说不.
    61.````````
    已经到了这个时候,就更不要将就了.
    62.
    答应请求时面带微笑,说不的时候清晰肯定.
    63.
    男人的主要功能时产生精子----但我们现在有了精子银行.
    64.
    独居的好处之一是,你不必在一个很久以前爱过的人的臂弯醒来.
    65.
    保持青春的秘诀,有颗不安定的心!
    66.
    征婚广告不是情书.
    67.
    出门散步穿双平底鞋,带好电话.
    68.
    无论蕾丝内衣还是工作报告,简洁都是最好的.
    69.
    浪漫是一袭美丽的晚礼服,但你不能一天到晚都穿着它啊
    70.
    嫁大款就象抢银行,收益总很大,但后患无穷,若能不试,还是不试为好.
    71.
    对男人的考验,怎么说呢----就像智力测验,目的就是想看看他到底有多蠢.
    72.
    对于一个错误的诺言,你要有勇气违背它.
    73.
    大事坚持原则,小事学会变通.
    74.
    培养些小小的好习惯,比如早睡,比如饭后漱口,比如喝淡茶,比如工间操----好习惯如同零钱罐,每天放一点,年终会惊喜.
    75.
    任何东西都不能以健康做交换.
    76.
    一个人是否可靠,全看你用什么样的手段控制他.
    77.
    一切都不需争论,只需给出结果.
    78.
    男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤----命运也是.
    79.
    想满意,自己做,菩萨合掌念菩萨,求人不如求己.
    80.
    不要借钱,若一定要借,借银行.
    81.
    不要借给人钱,若一定要借,别打算他还.
    82.
    学着理财,即使你学的是考古或小提琴.
    83.
    别用男朋友的生日做密码----常常换,很烦的.
    84.
    换男朋友的时候,记得换防盗门.
    85.
    太在意一个男人往往得不到他----钱也一样.
    86.
    床买大一点,可以横着睡,枕头要两个,枕一个,抱一个.
    87.
    床头放本好书.
    88.
    床上用品一定要品质好的,男人也是一种床上用品.
    89.
    每天大笑几次对身体好----若没人给你讲笑话,(猫和老鼠).
    90.
    找一项有兴趣的体育活动.(**不算),坚持.
    91.
    心情失落时不要淋雨,听慢歌,看悲情电影.泡在浴缸内喝红酒,叫个女友去爬山.
    92.
    每天抱怨,唠叨,自怜的时间不要超过10分钟.
    93.
    不要常常计算得失----那是保险公司和你的对手的事.
    94.
    遇到好男人不妨追.
    95.
    若你的女友的丈夫事律师,医生,经济人,出版商,电脑高手----不妨请他给自己参考买搂,保险,投资,出书,装软件-----但记得每次均邀伉俪同往.
    96.
    诚实是一种美德,但不必因此就随和女友抨击她丈夫,跟同事一起讨伐老板.
    97.
    衣服买少一点,好一点,三季没穿一次的衣服即可送人.
    98.
    里子比面子重要,保养品当然比化妆品多,,.
    99.
    工作之余,尽量在室外活动.
    100.
    若无杀伐决断之天才,不要给人做情妇.
    101.
    不要在想让你哭的人面前哭.
    102.
    女人有左右大脑,男人有左右睾丸.
    103.
    祈祷,不如思考-----上帝一定不是女人,否则不会创造这么多不完美的女人.
    104.
    老而弥纯是可耻的.
    105.
    时代不同了,男女都一样,接保险丝,修马桶,换轮胎,装杀毒软件并不比生孩子更难.
    106.
    每年做妇科检查.
    107.
    了解自己的身体状况.
    108.
    钥匙一定要在父母或好友家存一套.
    109.
    若你的房间越来越雪白素净,访客越来越少,桌面地板不允许有一丝灰尘,听到孩子的吵闹会心烦,每天洗手超过20次-----去看心理医生.
    110.
    即使你真的不喜欢小孩,也不要说出来.
    111.
    别逼男人撒谎,他会恨你,也别把他的话当真,你会恨他.
    112.
    忌妒会要人命----要是你没了命,你就没有了你生命终很重要的一部分----
    113.
    私人朋友不要常到办公场所找你.
    114.
    不必好奇别人怎样评价你,想想你是怎样评价他的.
    115.
    你看,男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美的问题.
    116.
    爱不是**-----爱是,想和他一起睡觉.
    117.
    所谓绅士,就是会用双肘和膝部支撑自己体重的男人.
    118.
    简单说,常常让你微笑的男人就是好男人.
    119.
    -----是的,还是爱更重要一点.
    120.
    感情之事,知其不可而不为.
    121.
    不要高估自己所没有的东西的价值.
    122.
    别和道德观和你不同的人有私交.
    123.
    若再不开始孝敬父母就太迟了!!
    124.
    对女朋友要忠诚.
    125.
    尊严感如胸衣,把女人托的高贵,但故意显露,则流于庸俗.
    126.
    椅子不舒服,不如站起来走.
    127.
    保持身材优点有三:a资源紧张,可占少空间\;b跑起来比较快c在男人心目中的份量,和浴室磅秤上的成反比.
    128.
    你看上去有多大,其实就多大.
    129.
    再爱他,也不必为他去隆胸.
    130.
    不要迷恋包装绚丽的东西.
    131.
    时尚杂志上的每季新衣是推荐给影星和模特的.
    132.
    别逼他去当英雄----肯帮你洗碗倒垃圾就是了.
    133.
    若有机会上学,去上学.
    134.
    快乐!
    135.sophietucker
    :女人从出生到18,需要好的家庭,1835,需要好的容貌,3555,需要好的个性,55岁以后,需要好多钞票.
    136.
    当然应该痴情等待那个对的人最终出现----但在漫长无聊的等待中,你也可以先和不对的人聊聊天.
    137.
    要知道,一个女人到了25岁还没有遇到那个”合适的男人”其实是一件幸运的事`````
    138.
    记住:你只能活一辈子.